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Les Stages-Ateliers du Fil de Soi
Après l’effervescence de la rentrée des classes et de la reprise de nos activités, prenons un temps pour arrêter de courir, pour souffler ; un temps pour reprendre notre souffle et nous offrir un espace de respiration.
Par l'ancrage dans le corps et dans le souffle, le yoga nous propose un chemin pour nous aider à nous recentrer, à nous apaiser et à nous ouvrir à l'état de méditation, dans l'assise en silence.
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