« C'est votre attitude, plus que votre aptitude, qui détermine votre altitude.»
Zig Ziglar
Les vertus du déséquilibre...hum ! comment un déséquilibre pourrait-il avoir une quelconque vertu ? Qui aime se retrouver en déséquilibre ? Balloté.e dans une posture instable, inconfortable, voire complètement inédite de changement ? Pas grand monde !, je vous l'accorde, moi la première ! Et pourtant, et pourtant ! La prochaine fois que vous marcherez d'un bon pas, trouvant votre équilibre dans la marche, essayez donc de ralentir et d'explorer ce qui vous met en mouvement. Vous vous surprendrez certainement à découvrir que c'est le déséquilibre qui vous fait avancer. Que dans le processus de la marche, il nous faut accepter de passer par un déséquilibre, le temps d'un pas, pour rencontrer, un instant de raison, un nouvel équilibre stable et solide, à partir duquel un nouvel élan sera possible. Que la vie est mouvement. A quelques semaines de sortir un peu plus du confinement, de retrouver peu à peu notre liberté d'aller et venir pleinement, et de vivre de nouveaux changements dans nos habitudes, nos séances de yoga et de méditation nous permettront d'expérimenter combien la recherche d'un équilibre passe par l'acceptation sereine du déséquilibre.
Beau programme ! que nous découvrirons ensemble.