Le yoga, une rencontre




Après plus de huit mois de fermeture des salles, je mesure encore plus, en reprenant les cours, combien le yoga est une rencontre.


Une rencontre collective, un jour donné, une heure donnée, où nous convergeons tous vers le même lieu de pratique, dans la fidélité à ce rendez-vous avec nous-mêmes, dans une altérité partagée ;


Une rencontre, chaque semaine renouvelée, avec le groupe de yoga qui retrouve la salle avec son vécu du moment ; joie de se retrouver, d’échanger quelques nouvelles puis de se laisser porter par l’énergie et la présence de l’autre à mes côtés, qui m’accompagne, me soutient, m’offre son regard ou son sourire, réunis et unifiés dans un même souffle et un mouvement en silence partagé ;


Une rencontre authentique avec soi-même, reposée du regard de l’autre,

dans l’attention bienveillante au corps qui s’étire, s’assouplit, se tonifie, se délie, s’apaise, s’unifie et retrouve toute sa grandeur ;

dans la joie pure de retrouver son souffle, de le libérer de ses entraves, de le laisser se déployer et nous harmoniser au plus profond de son être ;


Une rencontre aussi avec vous, au coeur de l’intime, avec chacun de vos visages, de vos regards, de vos sourires, avec votre voix, votre sensibilité et votre singularité.


Joie reconnaissante et pétillante pour la préciosité et la fertilité de nos rencontres en yoga.


Merci !