« Le corps est un vêtement sacré.

C'est le premier et le dernier vêtement, celui avec lequel on pénètre dans la vie, avec lequel on la quitte.

Il faut le traiter avec respect, avec joie, et aussi avec crainte.

Mais toujours, il faut lui rendre grâces. »

Martha Graham

Cette méditation guidée de 36 minutes nous invite à nous mettre à l'écoute du corps, à en prendre soin et à lui exprimer notre gratitude.

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