Des ateliers d'initiation à la méditation au Centre d'Entraînement du Tennis Club de Paris !

 

Retour sur des séances d'initiation à la méditation avec les Jeunes du Centre d'Entraînement du Tennis Club de Paris.


Très heureuse d'avoir pu animer ces ateliers de découverte des bienfaits de la méditation par rapport à la pratique du tennis : un chouette moment de pratique et d'échanges ! pour apprendre à se recentrer par la respiration et à calmer le mental.

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  • Isabelle Thévenet

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Dernière mise à jour : 18 février 2021