Un trésor à découvrir ?



"Tout instruit, tout enrichit,

tout est une chance, une occasion, un défi ;

tout vient contribuer au bien-être de celui qui sait accepter

et utiliser ce qui se présente sur son chemin."

Swami Prajnanpad



Une nouvelle étape se présente à nous, sur le chemin : le dé-confinement.


Comment l'abordons-nous ? Dans quelle disposition intérieure ? Traversé.e.s d'émotions contradictoires ? Avec un brin d'impatience et en même temps une bonne dose d'inquiétude et d'appréhension ? Empli.e de questionnements ou d'envies particulières ? Avec confiance que tout ira bien ?


Comme nous y invite Swami Prajnanpad, peut-être y a-t-il, là, un trésor à découvrir, un enseignement à tirer de notre rapport à l'incertitude, l'incontrôlable ?


Une invitation, plus que jamais, à revenir au présent du présent,

à revenir au cadeau de chaque moment pleinement vécu,


A s'immerger dans l'expérience du vivant quand nos pensées "turbinent" à cent à l'heure, en essayant d'échafauder tous les scenarii possibles et inimaginables de "l'après",


A revenir s'ancrer dans le sensible, dans l'éveil de nos sens, dans la présence au corps et au souffle, pour ne pas perdre pied,


Dans nos pratiques renouvelées de yoga et de méditation.



#YOGA #MEDITATION #PRENEZSOINDEVOUS



  • Facebook Social Icon
  • Isabelle Thévenet

Suivez-moi sur les réseaux sociaux

© Isabelle Thévenet - www.MindfulnessYogaParis.com - 2014

Dernière mise à jour : 22 octobre 2020