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  • Isabelle Thévenet

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© Isabelle Thévenet - www.MindfulnessYogaParis.com - 2014

Dernière mise à jour : 4 décembre 2019

Heureuse d'animer des cours de yoga pour le Centre d'Entraînement du Tennis Club de Paris !

19/09/2019

Les parcours personnels des joueurs de tennis professionnels – passés ou actuels – le prouvent : il existe plusieurs voies pour qu’un apprenti champion s’épanouisse dans son projet sportif.

Ces routes sont tortueuses et pas forcément balisées.

 

Le Tennis Club de Paris veut être une alternative pour accompagner les jeunes dans leur projet sportif.

 

Reconnu pour son centre d’entraînement dense et qualitatif (150 jeunes de 8 à 18 ans), la direction sportive du TC Paris met en place, cette année, aux côtés de l'enseignement traditionnel du tennis, un cours de yoga et de méditation que je suis très heureuse d'animer !

 

Encore plus de possibilités de pratiquer ensemble

grâce aux Centres QEE !

 


Retrouvez-moi

tous les samedis de 12h30 à 13h30

dès le 14 septembre,

dans le tout nouveau Centre Paris 15 !

Pas plus de 14 personnes par cours

pour encore plus de confort et de suivi dans la pratique !

Yoga de Madras (hatha-yoga) - Tous niveaux

Samedi de 12h30 à 13h30

Centre QEE Paris 15è

2 rue Jobbé Duval 

75015 Paris

A deux pas du Métro Convention (ligne 12)

De nouveaux ateliers de méditation au Centre d'Entraînement du Tennis Club de Paris

30/01/2019

Très heureuse d'avoir pu, pour la deuxième année consécutive, animer des ateliers d'initiation à la méditation au sein du Centre d'Entraînement du Tennis Club de Paris.

 

Au programme : retour d'expérience depuis les ateliers de l'an dernier, nouveaux temps de pratique en groupe et moments de partage / questions - réponses. 

27/11/2018

Envie de partager un temps de pratique de méditation ensemble et d'échanger ?

Le tout de façon totalement gratuite ?

Alors retrouvez-moi chez Baya,

le mardi 18 décembre 2018 

de 12h30 à 13h30 !

métro Filles du Calvaire (ligne 8), Oberkampf (Lignes 5 & 9)

20 Rue Saint Claude, Paris 3è

Vous êtes pratiquant(e) de yoga et souhaitez 

  • expérimenter une pratique plus longue et complète, d'environ 2h30, incluant âsana, prânâyâma et méditation ?

  • en savoir plus sur les Yoga-Sûtra de Patañjali ?

  • et / ou (re) découvrir la méditation ?

Retrouvons-nous dimanche 18 novembre 2018 après-midi au Centre Qee !

(Re) découvrir la méditation avec Petit Bambou et Le Parisien

03/09/2018

 

FAIRE DE PARIS UN PARADIS LE TEMPS D'UN WEEK-END !

Ce sera le thème de la 1ère édition du Festival Paris Paradis (Paris 13ème) organisé par Le Parisien du 21 au 23 septembre 2018.

Je suis très heureuse d'y animer un atelier de découverte et de pratique de la méditation avec Petit Bambou,

samedi 22 septembre 2018 de 16h à 17h.
 

Métro Quai de la Gare (ligne 6) ou Bibliothèque F. Mitterrand (ligne 14)

 


Inscriptions en ligne sur le site du Parisien

à partir du 5 septembre 2018

02/09/2018

Très heureuse de pouvoir partager et faire découvrir, toutes les semainesla méditation au sein du Tennis Club de Paris dès le vendredi 7 septembre 2018 !

Fondé en 1895, le TCP fait partie de ces quelques clubs qui, en France et dans le monde, ont toujours accueilli et réuni les champions et les passionnés de la balle jaune.

Des ateliers d'initiation à la méditation au Centre d'Entraînement du Tennis Club de Paris !

07/03/2018

 

Retour sur des séances d'initiation à la méditation avec les Jeunes du Centre d'Entraînement du Tennis Club de Paris.

Très heureuse d'avoir pu animer ces ateliers de découverte des bienfaits de la méditation par rapport à la pratique du tennis : un chouette moment de pratique et d'échanges ! pour apprendre à se recentrer par la respiration et à calmer le mental.

 

L'Initiative Mindfulness France est une démarche collective et citoyenne d'experts français et pratiquants de la mindfulness. Elle cherche à sensibiliser les décideurs publics aux bienfaits de la méditation dans les domaines de l'éducation, de la santé, de la justice et du travail.

Elle vient de publier son premier rapport "La Pleine Conscience dans la Société Française : Réalités et Perspectives" auquel j'ai été heureuse de contribuer.

Envie de vous offrir un temps de pause ? De prendre soin de vous ?

22/01/2018

Pourquoi ne pas conjuguer une visite gratuite* au Salon Bien-Être, Médecine douce & Thalasso, Porte de Versailles, et un moment pour prendre soin de vous en venant (re) découvrir la méditation ?

Je serai heureuse de vous y retrouver pour trois sessions de méditation d'une heure dans le cadre accueillant du Studio Méditation de Petit Bambou et de Christine Barois

(participation de 2€)

  • le jeudi 1er février à 16h

  • et le samedi 3 février à 17h et à 18h

* Entrée gratuite au Salon à télécharger sur le site

28/10/2017

Très heureuse de rejoindre l'équipe des Experts de Petit Bambou, l'application de méditation n°1 en France, et de vous y proposer un "Body Scan" (ou scan corporel) en liberté dans le programme de méditation dédié au Corps.

Portés par le son de ma voix, vous pourrez ainsi continuer à pratiquer chez vous sans modération :)

Belle pratique !

23/10/2017

Je suis très heureuse de participer à la 1ère édition du Salon Be Happy de Psychologies Magazine et de vous y retrouver,

samedi 11 novembre,

pour une heure d'atelier gratuit d'initiation au Yoga de Madras,

de 13h30 à 14h30,

dans le Village Qee,

à la Grande Halle de la Villette

10/12/2016

Très heureuse de vous retrouver dimanche 29 janvier 2017 pour un atelier d'une heure et demie.

 

Il se composera de plusieurs petits exercices de méditation guidés, de 10-20 minutes, entrecoupés de temps d'échanges.

Il vous permettra :

  • de (re) découvrir par l'expérience ce qu'est la méditation

  • de (ré) apprendre les positions possibles pour méditer, l'assise en lotus n'étant pas du tout une obligation ;)

  • d'approfondir différentes techniques de méditation que vous pourrez mettre ensuite en application dans votre quotidien

  • de poser aussi toutes vos questions.

Le Salon du Zen ouvre ses portes à l'Espace Champerret, cette semaine, du jeudi 29 septembre au lundi 3 octobre 2016.

Vous pourrez y assister gratuitement à des conférences autour du yoga et d'autres pratiques corporelles mais aussi vous initier à la méditation de pleine conscience grâce à des ateliers-découvertes organisés par PetitBambou dans un espace dédié.

Je suis heureuse d'y animer
4 ateliers gratuits de méditation en petits groupes :

- dimanche 2 octobre à 11h 45 et 12h45 
- lundi 3 octobre à 11h15 et 12h15 

 

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